Vibrationstraining

Die DKN Technology Vibrationstrainer sind vollkommen neuartige TrainingsgeräteVibrationstraining im Body Fit Vlotho, die durch kleine Schwingungen den ganzen Körper in Vibration versetzen und viele Vorteile für Gesundheit und Fitness bietet.
Das Training ist effektiver und wirksamer als herkömmliches Training, es baut Muskeln auf und gleichzeitig kurbelt es die Fettverbrennung an.
Die Vibrationsplatten schonen die Gelenke und es macht auch noch Spaß.

Die Vibrationsplatte kann in jeder Sportart auch zum Aufwärmen und Dehnen verwendet werden. Wer mehr als 10 Minuten für das Training übrig hat, kann zusätzlich sein Ausdauertraining auf der Vibrationsplatte effektiver gestalten und seine Muskelkraft oder Koordination verbessern. Auch die Erholung nach dem Training oder nach Stress lässt sich in Vibration schneller bewerkstelligen.

© Body Fit / Ralf Brinkgerd

Vibrationstraining in Vlotho